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饭后立即刷牙有损牙齿

文章来源:青岛优诺博士口腔 丨 更新时间:18-06-28

  饭后立即刷牙有损牙齿

  现在越来越多的人开始关注自已的牙齿健康。很多人喜欢饭后立即刷牙来保护牙齿,认为这样会及时清洁牙齿。可是事实并非如此,青岛优诺博士口腔医院专家提示,饭后立即刷牙有损牙齿,下面我们就来青岛优诺博士口腔医院详细了解一下。

  很多人都喜欢吃酸的东西,而且很多日常生活中被认为是既美味又有利于健康的食品比如水果、葡萄酒和具有美容效果的西洋醋都富含酸。其实酸本身对我们来说是很重要的一个存在,但它似乎会影响我们牙齿的洁白。我们的牙体组织是由牙釉质、牙本质、牙骨质这三种钙化的硬组织和牙髓软组织组成的。牙釉质位于牙冠表面,呈乳白色,有光泽,主要由磷酸钙及碳酸钙组成,是人体硬的组织。当饮料和食物中的酸一和牙齿一接触,牙釉质中的钙化组织成分就会变得松弛。这种情况下如果使劲刷牙或者咬食很硬的东西,牙釉质就会磨损,牙齿也会慢慢变薄。如果一直坚持饭后立即刷牙,时间一长,牙釉质会逐渐被磨掉,露出黄颜色的牙本质。所以说饭后立即刷牙不仅达不到保护牙齿的目的,还会使你洁白的牙齿变黄,更严重的是磨掉的牙釉质是不会恢复的。怎样正确刷牙?
 

饭后立即刷牙有损牙齿

  在此,我们介绍5条保养牙齿的正确方法:

  1.饭后只需漱口

  2.刷牙应等到饭后半小时后

  3.不能使用加入了强性研磨剂的牙膏

  4.为了刷牙时不损害牙釉质,请尽量选择毛软且细的牙刷

  5.适当使用含有强化牙釉质成分(如氟)的牙膏

  饭后漱口能使酸化的口腔环境恢复成中性,过一会被软化的牙釉质也能恢复强度。



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